비염 천연식초 작은 커피잔에 물 반잔 + 식초 한숱가락 + 꿀 약간 하루 세번 2주 요리용으로 사용하는 양조식초가 아닌 자연발효 식초 작은 커피잔에 물을 절반 정도 따른 후에 식초를 한숟갈 정도, 꿀 약간을 타서 마신다. 하루에 석 잔 정도 매일 일주일을 마시면 비염이 개선되는 것이 아니라.. 건강과행복/몸건강 2015.09.22
삶을 변화시키는 3초의 비밀 ▶ 아이가 잘못을 저질러 울상을 짓고 있을때. 3 초만 말없이 웃어주자. 잊지 못할 추억의 사진으로 영원히 남게 된다. ​ ▶ 정말 화가나서 참을수 없을것 같을때 3 초만 심호흡을 해보자. 그 3 초가 당신의 건강과 인생을 좌우한다. ​ ▶ 엘리베이터를 탈때 닫기 단추를 누르지말고.. 삶의지혜/삶의지혜 2015.09.11
세계 리더들의 11가지 성공의 법칙 세계 리더들의 11가지 성공의 법칙 1. 워렌 버핏의 '주머니 법칙' 워렌 버핏은 돈을 벌수있는 방법이 단 한가지 뿐인것은 큰 위험이라고 했습니다. 한가지 일보다는 다양하게 많은 일을 할수 있어야 한다는 건데요. 하나의 주요 소득원 외에도 많은 돈을 버는 주머니를 계획하고 실.. 삶의지혜/삶의지혜 2015.08.31
효율적인 연습을 위한 7가지 방법 명성은 결코 하루아침에 얻어지지 않는다. 세상에는 천재적인 소질을 가진 사람도 있지만, 대부분의 대가들은 피나는 연습과 노력으로 그러한 경지에 오른 것이다. 그렇다고 해서 무작정 열심히 연습하는 것이 능사는 아니다. 짧은 시간에 보다 효율적으로 연습하는 방법을 찾아야 한다... 삶의지혜/삶의지혜 2015.08.04
건강에 좋은 8가지 박수 방법 손은 우리 몸의 모든 기관과 연결되어 있다고 합니다. 그래서 지압이나 박수가 건강에 큰 도움을 줄 수 있는데요... 건강에 좋은 8가지 박수방법을 알려 드립니다. 저장해 두시고 매일매일 따라해 보세요... ^^* 건강과행복/몸건강 2015.08.03