삶을 변화시키는 3초의 비밀

▶ 아이가 잘못을 저질러 울상을 짓고 있을때. 3 초만 말없이 웃어주자.

  잊지 못할 추억의 사진으로 영원히 남게 된다.

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▶ 정말 화가나서 참을수 없을것 같을때 3 초만 심호흡을 해보자.

  그 3 초가 당신의 건강과 인생을 좌우한다.

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▶ 엘리베이터를 탈때 닫기 단추를 누르지말고 3 초만 기다려보자.

  누군가 응급환자 때문에 달려오는지도 모른다. 기다린다는 것은 열려있음이므로.

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▶ 출발 신호가 나왔는데 앞차가 그냥 있어도 빵빵 울리지말고 3초만 기다려주자.

그 사람이 인생의 중요한 기로에서 갈등하고 있는지 모른다.

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▶ 내 차앞으로 끼어드는 차가 있으면 3초만 서서 기다리자.

  그 사람 식구가 정말 아플지도 모른다.

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▶ 배우자가 화가나서 소나기처럼 잔소리를 퍼부어도 3초만 미소짓고 그냥 경청하라.

  그에게 필요한 보약을 주고 있는것이다.

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▶ 아침에 눈을뜨고 가슴에 손을 얹고 3초만 감사하라.

  " 살아 있음에 오늘도 행복 하리라."

▶ 힘들게 느껴질때는 3 초만 웃어보자. 좋아서 웃는것이 아니라 웃으니까 좋아진다.

 

[퍼온글]