건강에 좋은 8가지 박수 방법 손은 우리 몸의 모든 기관과 연결되어 있다고 합니다. 그래서 지압이나 박수가 건강에 큰 도움을 줄 수 있는데요... 건강에 좋은 8가지 박수방법을 알려 드립니다. 저장해 두시고 매일매일 따라해 보세요... ^^* 건강과행복/몸건강 2015.08.03
눈을 젊게하는 10가지 1. 선글라스로 백내장을 예방한다. 특히 자외선이 많은 4~8월, 오전 11시~오후 1시에 운전을 하거나 야외활동을 할 때는 꼭 선글라스를 낀다. 2. 설탕 섭취를 삼간다. 설탕은 눈 건강을 유지하는 칼슘을 갉아 먹는다. 칼슘이 모자라면 시신경으로부터 비타민을 빼앗겨 눈의 노화가 촉진되며 .. 건강과행복/몸건강 2015.07.30
귀 맛사지 동영상 귓볼 늘이기 : 높은 집중력 양손으로 귓볼을 가볍게 잡고 20회 정도 늘여주면 된다. 귓볼 부위에 눈, 목, 입에 해당되는 반사구가 있으므로 귀맛사지를 해주면 달라진 컨디션을 느낄 수 있다. 귓볼을 살며시 돌려주는 것 과 섞어서 해주면 좋다. 귓볼을 잡고 아래로 당겨준다 (20초간격,20회).. 건강과행복/몸건강 2015.01.13
기적의 걷기 치료법 기적의 걷기 치료법 이 글은 지난해 10월 14일 KBS-1TV가 「생로병사의 비밀」 시리즈 가운데 ‘기적의 걷기 치료법 530’이라는 제목으로 방영한 내용을 요약한 것입니다. 1주일에 5일, 하루 30분 정도 걷는 것만으로 건강을 유지하는 것이 과연 가능한가? 그러나 ‘가벼운 운동’으로만 인식.. 건강과행복/몸건강 2014.11.26
잇몸 질환 특효비법 잇몸 질환 특효비법 ☆ 소금물 한 컵이면 잇몸질환 안녕 ☆ 잇몸이 약해 툭하면 붓고 아프고, 피가 흐르는 사람들에게 희소식이다. 무서운 치과에 가서 고통스런 치료를 굳이 받지 않아도 된다. 돈이 그다지 들어가지도 않는다. 싸고 간단하게 잇몸질환에서 탈출할 수 있는 요령이 트위터(.. 건강과행복/몸건강 2014.11.26
암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고 든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제에 관심을 가.. 건강과행복/몸건강 2014.11.26
입술 트는 것 예방 나는 매년 날씨가 변화하는 봄과 가을에는 입술 트이는 것이 다반사이고 그로인하여 항상 입술바르는 약을 휴대하고 다녔고 가끔은 트이고 일어날 살을 뜯어 내다가 입술에 피가 나기도 하였다. 우연한 일로 샤워을 한후에 손으로 손등의 때를 미는 것 처럼 입술을 다물고 옆으로 당긴 .. 건강과행복/몸건강 2014.11.09
천연 필링 방법 특히 여성들은 얼굴 피부에 관심이 많고 신경도 많이 쓰며 많은 돈을 투자하며 관리하고 있다. 그중의 하나가 필링이라고 하는 방법인데 사용하는 제품의 성분이 피부와 같은 산성제품이 아니 알칼리제품 인지도 모르고 사용하고 있으며 부작용도 많은 것 같고, 거금을 주고 박피라고 하.. 건강과행복/몸건강 2014.11.09
뇌졸증(중풍)으로 절대 쓰러지지 않는 방법 뇌졸증(중풍)으로 절대 쓰러지지 않는 방법.hwp ☆뇌졸증(중풍)으로 절대 쓰러지지 않는 방법☆ 이 방법은 일본 구니와께시에 있는 게이쇼엔 양로원에서 쓰고있는 비법이 세상에 알려지면서 일본내에서 선풍적으로 유행을 하고 있다고 합니다. 이미 수만명의 사람들이 실험해본결과 이 .. 건강과행복/몸건강 2014.05.31