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물은 H2O라고 배웠다.
그러나
이것은 증류수이다. 분자의 융합일 뿐이다.
예로 부터 약수를 으뜸으로 이야기 해 왔다.
그러나
환경이 오염되지 않고 약수가 오염되지 않은 상태일 때 이다.
지금은
약수, 수돗물, 생수 등등 많은 종류가 있다.
그러나 어느 것을 믿고 선택하여야 하는지 쉽지 않다.
H2O + α (섭취하지 안해야 할 것, 꼭 섭취하여야 할 것)
즉 물속에 이물질 (박테리아, 세균, 녹, 토사, 약 성분 등이 없고
미네랄이 풍부한 것을 선택하여야 할 것이다.
나는
좋은 정수기(이물질은 제거하고 미네랄은 유지 되는)를 사용한 물을 마시고 있다.
여행 등 정수기 사용이 불가한 경우는 작은 병의 생수를 마신다.
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